Probabil ca sunteti genul de persoana care foloseste crema pentru protectie solara decat atunci cand merge la plaja sau la piscina.
Dar soarele este prezent in fiecare zi, 365 de zile pe an, si pentru asta este nevoie sa folositi astfel de creme in fiecare zi cand iesiti afara din casa pentru o rezistenta mai indelungata atunci cand va expuneti.
Fiecare zi conteza, sa nu va indoiti de asta.
Folositi crema cu SPF – 15 oricand petreceti timp in afara casei. Timpul inafara casei implica: sporturi atletice, shopping, picnic, plimbare sau jogging, gradinarit, chiar si asteptatul autobuzului.
Alege o lotiune cu ingrediente ce blocheaza razele UVB si UVA. Fii atenta sa acoperi si zonele ce frecvent sunt uitate: buze, urechi, in jurul ochilor, gat, maini si picioare. Reaplica la cel putin doua ore sau de mai multe ori daca lotiunea a fost inlaturata din pricina inotatului, transpiratiei sau a uscarii cu ajutorul prosopului.
Ochelarii de soare sunt foarte recomandati oricand este soare puternic deoarece daca va expuneti pe o perioada mai indelungata razele va pot micsora vederea. Fiti precaute doamnelor, cautati sa stati la umbra, dar acum depinde si de cine ne este oferita umbra. Razele soarelui pot patrunde cu usurinta prin umbrele sau copaci
Alerta pentru cei ce sunt posesori de alunite sau pete din nastere! Inainte de a va expune consultati-va doctorul pentru a nu aparea probleme grave cum ar fi cancerul de piele.










